• Nous accueillons les enfants dés 18 mois, accompagnés d'un parent ou autre référent affectif.

    l’objectif est de contribuer au développement harmonieu de la motricité des jeunes enfants âgés de 18 mois à 3 ans. Le matériel est spécialement adapté et l’encadrement est assuré par des monitrices qualifiées.

     

    Dès le plus jeune âge votre tout-petit sera heureux de partager avec vous  30 minutes emplies de bonheur, partages et apprentissages.

     

    Les tout-petits pourront apprendre à marcher, courir, grimper, sauter, ramper... dans un univers protégé et spécialement conçu pour leur plaire

    Encadrés par nos monitrices, encouragés par leurs parents, entourés de petits copains, ils se fabriqueront de merveilleux souvenirs


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  • LA BABY GYM ET L'EVEIL GYMNIQUE


    Les premières années de la vie sont primordiales. Les facultés d'apprentissage sont à leur maximum.

    La période de l'enfance demeure le moment le plus favorable à l'éducation psychomotrice et psychosociale.

    La BABY- GYM donne pour les 3 et 4 ans une meilleure aisance corporelle... et bien du plaisir aux tout-petits.

    A partir de 5 ans, L'EVEIL GYMNIQUE propose des activités ludiques, des circuits gymniques. Elle se révèle extrêmement formatrice pour le caractère, la psychologie et la santé. On voit évoluer et s'épanouir les enfants qui la pratiquent. 

    La vocation des groupes de petite enfance de l'A.G.A. consiste essentiellement en un apprentissage de la vie au travers d'activités ludiques en créant un facteur social et sportif de saine évaluation.


       


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  • Gymnastique Artistique Féminine ( GAF) 

     

    LE SOL :

    Cet exercice est l'apanage de la gymnastique Féminine. La gymnaste évolue sur un "praticable" constitué d'un plancher dynamique recouvert d'un tapis de mousse et moquette de 12 mètres de côtés.                              

    Avec grâce et virtuosité, en musique, elle vole, virevolte, tourne, saute, et danse à la fois.

    En utilisant toute la surface du praticable à toutes les hauteurs, la gymnaste alterne des séries acrobatiques et des passages chorégraphiques où l'émotion est rendez-vous.

     

    LA POUTRE :

    Pendant plus de 70 secondes sur une poutre de 5 mètres de long, haute de 1,25 mètre et large seulement de 10 centimètres, la gymnaste se joue des lois de l'apesanteur.

    Elle effectue sauts, mouvements acrobatiques et équilibre selon un déroulement chorégraphique.


    LE SAUT :

    Après une course d'élan, la gymnaste prend appel sur le tremplin, puis après avoir posé obligatoirement les deux mains sur la table de saut, s'envole pour exécuter une figure acrobatique avant d'assurer une réception le plus stable possible.

    La table de saut est haute de 1.25 mètres.

     

    LES BARRES ASYMETRIQUES :

    C'est un cocktail très spectaculaire de force, de précision, de concentration, de courage et de maîtrise de soi.

    La gymnaste évolue sans temps d'arrêt soit sur la barre supérieure perchée à 2.40 mètres, soit sur la barre inférieure à 1.60 mètre.

    Elle alterne les phases de suspension, d'appui, des changements de faces ou des grands tours évoluant vers la sortie qui tend à être une combinaison de rotations.


     


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  •  GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE (GAM):

    LE SOL :

    C'est sur le même praticable que les filles que les messieurs évoluent.

    Les gymnastes doivent s'exprimer entre 50 et 70 secondes lors d'un enchaînement où alternent les mouvements d'acrobatie pure et de chorégraphie.

    C'est un savant mélange de détente, de force, de souplesse et équilibre. L'exercice doit inclure des mouvements d'équilibre, de souplesse (comme le grand écart), de force et comprendre plusieurs "diagonales" acrobatiques.                  

     Il n'y a pas d'accompagnement musical pour les masculins.


    LE CHEVAL D'ARCONS : 

     

    La difficulté se trouve dans le plan horizontal. Il s'agit de mouvements circulaires du corps, de cercles des deux jambes, de ciseaux, avant et arrière, de passages alternatifs de jambes.

    Tout doit être exécuté sans interruption et en déplacement sur les trois parties du cheval (le centre et les deux extrémités).

    A cet engin, les gymnastes réalisent un travail en appui. Seules les mains peuvent toucher le cheval et les figures doivent être réalisées sans rupture de rythme.


    LES ANNEAUX:

    Sur cet appareil, le balancement des anneaux qui culminent à 2.55 mètres est source de pénalisation.

    En suspension ou en appui, le gymnaste démontre tant sa force que son équilibre.  

    L'exercice est composé d'éléments de force et de maintien. La sortie met en valeur la maîtrise acrobatique du gymnaste.


      LE SAUT :

    Disposant comme les féminines de plus de 20 mètres d'élan, le gymnaste, après un appel explosif sur le tremplin, s'envole pour poser les mains sur la table placée cette fois dans le sens de la longueur et à une hauteur de 1.35 mètre.

    A la suite de cette brève impulsion des bras sur la table, le gymnaste réalise des figures de haut vol comprenant des rotations dans les différents axes du corps.


    LES BARRES PARALLÈLES :

    Hautes de 1.60 mètre, elles permettent une combinaison de suspension et d'équilibre, d'élan, de voltige et de maintien, une variation permanente et dynamique avec un travail au-dessus et au-dessous des barres.

    Les sorties sont de plus en plus complexes, et exécutées avec beaucoup d'amplitudes.


    LA BARRE FIXE :

    Emotions fortes et spectacle sont toujours au rendez-vous autour de cet axe d'acier lové à 2.55 mètres du sol.

    Le gymnaste réalise des exercices combinant des bascules, des tours d'appui, des grands tours ainsi que des pirouettes.

    Au plus haut niveau, les gymnastes réalisent dans leurs mouvements trois voire quatre lâchers de barre.

    La sortie, à plus de 3 mètres du sol, permet d'apprécier  le sens acrobatique du gymnaste qui combine les rotations dans tous les axes.


      


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  • GYMNASTIQUE SENIORS:

    Rendez-vous hebdomadaire des seniors désireux de passer un moment de sport en toute convivialité.

    Pour prendre soin de son corps et amélioré son capital santé !

     

      


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